Rozdwojone końcówki - co je powoduje i jak pomóc swoim włosom?

Rozdwojone końcówki włosów to bardzo częsty problem. Zmagają się z nim przede wszystkim osoby próbujące usilnie zapuścić swoje kosmyki. Włosy z rozdwojonymi końcówkami stale się łamią, puszą i tracą zdrowy blask. Dlaczego tak się dzieje i jak to powstrzymać?

Przyczyny rozdwojonych końcówek włosów

Przeciętny włos zbudowany jest z 3 warstw. Ta najbardziej zewnętrzna tworzy łuski, które pełnią funkcję ochronną. W wyniku uszkodzeń warstwa ta zostaje zniszczona, co skutkuje rozdwojeniem włosa. Co się do tego przyczynia? Najczęściej uszkodzenia mechaniczne spowodowane tarciem i szarpaniem, np. zahaczanie włosów o ubrania, niewłaściwe szczotkowanie i zbyt intensywne ich wycieranie po myciu. Szczególnie wrażliwe na działanie czynników zewnętrznych są włosy mokre, zatem wszelkie zabiegi powinny być wykonywane na nich ostrożnie. Suszenie gorącym powietrzem nie jest dobrą opcją i może w dużym stopniu przyczynić się do rozdwajania, tak samo jak modelowanie włosów z użyciem wysokiej temperatury.

Rozdwojone końcówki pojawiają się także, gdy włosy nie są odpowiednio nawilżone i odżywione. Właściwa pielęgnacja to podstawa, a częste farbowanie, rozjaśnianie i stosowanie wysuszających kosmetyków może prowadzić do nasilenia problemu.

Włosów, które już są rozdwojone nie da się niestety w żaden sposób "skleić" i jedynym wyjściem na pozbycie się ich jest wizyta u fryzjera. Istnieje jednak szereg czynności, które pozwolą zapobiec pojawieniu się tego problemu i będą pomocne w walce o piękne i zdrowe włosy.

Rozdwajające się końcówki - jak im zaradzić?

Pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić jest wyeliminowanie lub maksymalne ograniczenie czynników mogących powodować uszkodzenia mechaniczne. Włosy należy szczotkować delikatnie, bez szarpania, najlepiej za pomocą szczotki z naturalnego włosia. Dobrą praktyką jest rozczesywanie ich przed myciem. Dzięki temu kosmyki po umyciu nie będą splątane, a szczotka będzie po nich gładko sunąć. Zniszczone włosy, a zwłaszcza ich końce, są często problemem kobiet, które nie związują ich na noc. Zahaczanie i tarcie o poduszkę sprzyja niszczeniu łuski włosa, a stąd już krótka droga do rozdwajania. Bardzo ważne jest regularne podcinanie końcówek u fryzjera. Umożliwia to pozbycie się najbardziej zniszczonych partii włosów, nadaje im lekkości i ułatwia pielęgnację.

Kolejnym aspektem jest wysoka temperatura czyli coś, za czym włosy zdecydowanie nie przepadają. Powoduje ich przesuszenie i ogólne osłabienie, dlatego warto ograniczyć stylizacje z wykorzystaniem takich urządzeń, jak lokówka i prostownica. Dobrze jest zrezygnować także z suszenia włosów suszarką i pozwolić im schnąć samodzielnie, jednak nie zawsze jest to możliwe. W takich sytuacjach należy ustawić suszarkę na niską temperaturę i trzymać ją w odpowiedniej odległości - ok. 15 cm. Ważny jest też kierunek suszenia - powietrze powinno płynąć zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów. Nie bez znaczenia jest również temperatura wody. Włosy powinno myć się w wodzie letniej lub lekko ciepłej, z pewnością nie w gorącej! Dobrą metodą jest spłukiwanie z nich kosmetyków za pomocą zimnego strumienia.

Czynnikiem pogłębiającym problem często bywa niewłaściwa dieta! Pamiętajmy o regularnym spożywaniu produktów pełnoziarnistych, warzyw, owoców, roślin strączkowych, ryb, jaj i orzechów. Te produkty zawierają cenne witaminy z grupy B, a także witaminę A i E oraz żelazo, cynk i miedź. Niedobór wymienionych mikroelementów wpływa między innymi na kondycję włosów. Pomocne mogą okazać się też różnego rodzaju zioła (np. pokrzywa), dlatego warto zgłębić wiedzę na ich temat.

Odpowiednia pielęgnacja to klucz do sukcesu w walce ze zniszczonymi końcami. Unikajmy mycia głowy szamponem, który ma działanie wysuszające i nie zapominajmy o nakładaniu na włosy odżywki. W codziennej pielęgnacji pomocny będzie również spray ułatwiający rozczesywanie i mgiełka ochronna. Wszelkiego rodzaju maski, serum i olejki stosowane kilka razy w tygodniu to doskonałe uzupełnienie rutyny pielęgnacyjnej.

Kroki w pielęgnacji włosów rozdwajających się

Dobranie odpowiednich kroków pielęgnacyjnych i ich regularne powtarzanie pomoże nam nieco ujarzmić niesforne końce i poprawić ich kondycję. Warto stosować się do poniższego schematu:

Mycie

Do oczyszczania włosów z tendencją do rozdwajania się należy stosować specyfiki, które nie doprowadzą do dodatkowego wysuszenia. Dobrze sprawdzą się szampony nawilżające, odżywcze, wygładzające, regenerujące i przeznaczone do włosów suchych. Jeśli jednocześnie zmagamy się z przetłuszczeniem skóry głowy, to można stosować dwa rodzaje szamponów - mocniej oczyszczający bliżej skóry oraz odżywczy na długości i końcach;

Więcej porad na temat przetłuszczających się włosów przeczytasz w artykule: Sposoby na przetłuszczające się włosy – okiełznaj swoją fryzurę!

Odżywianie

Stosowanie odżywki powinno być nieodłącznym elementem dbania o włosy. Ten kosmetyk należy nakładać przede wszystkim na końcówki. Odżywkę można również stosować do włosów na całej długości, jednak czasem może je obciążyć, zwłaszcza, jeśli mamy do czynienia z przetłuszczaniem. W przypadku rozdwojonych końcówek dobrze sprawdzą się produkty regenerujące, mocno odżywcze i intensywnie nawilżające;

Stosowanie mgiełek i odżywek bez spłukiwania

Zniszczone kosmyki mają tendencję do plątania się, dlatego warto zastosować specyfiki, które ułatwią nam rozczesywanie. W tym celu świetnie sprawdzają się odżywki w sprayu, których nie trzeba już spłukiwać. Jeśli suszymy włosy suszarką lub poddajemy je zabiegom z użyciem wysokiej temperatury, dobrą opcją będzie zastosowanie mgiełki ochronnej;

Pielęgnacja uzupełniająca

Tutaj wymienić można wszelkiego rodzaju maski, olejki i produkty typu serum. Regularne stosowanie tego typu produktów to sprawdzony sposób na rozdwojone końcówki. Wśród masek dobrym wyborem będą specyfiki o gęstej, zbitej konsystencji i właściwościach intensywnie regenerujących. Olejek do włosów na zniszczone końcówki zawiera potrzebne dla nich witaminy i ma właściwości regenerujące. Nakładany na końce będzie pełnić funkcję ochronną. Podobnym działaniem wyróżniają się produkty typu serum, które w swoim składzie zawierają różne skoncentrowane składniki.

Dobrze dobrane kosmetyki mogą być wybawieniem dla zniszczonych włosów, dlatego przed zakupem warto dowiedzieć się, jakie składniki będą dla nas cenne.

Rozdwojone końcówki - jakich składników szukać w kosmetykach?

Sprzymierzeńcami będą tutaj wszystkie substancje o właściwościach odżywczych, nawilżających i silnie regenerujących. Wśród nich wymienić można:

→ olejki, takie jak arganowy, oliwkowy, rycynowy, jojoba oraz olej z kiełków pszenicy. Mają działanie ochronne, odżywiające i regenerujące. Nadają blask i elastyczność;

→ masło kakaowe i shea - wygładzają, wzmacniają, nadają włosom połysk, a także zapobiegają ich wypadaniu;

→ naturalne wyciągi i ekstrakty, np. ze słonecznika i aloesu - sprawdzą się w przypadku różnych rodzajów włosów, a szczególnie sprzyjają tym przesuszonym i matowym. Działają jak opatrunek na łamiące się końcówki;

→ miód - wygładza i nadaje połysk. Ma także działanie rozjaśniające, co dostrzegą szczególnie osoby mające naturalne blond włosy;

→ ekstrakt z kaszmiru i jedwabiu - mają działanie nawilżające i nabłyszczające. Skutecznie ochronią rozdwojone końcówki włosów;

→ keratyna - jest naturalnym składnikiem budującym włos. Pomaga odbudować zniszczone końce, wygładza i ułatwia rozczesywanie;

→ ceramidy - podobnie jak keratyna, wchodzą w skład włosa. Nadają sprężystość, elastyczność i odporność na czynniki zewnętrzne. Ponadto dodają blasku;

→ witaminy - szczególnie A i E - odżywiają, nadają połysk i wygładzają.

Wyżej wymienione składniki pomogą odżywić włosy i poprawić ich ogólny stan. A co skutecznie utrudnia utrzymanie ich w dobrej kondycji?

Błędy, które skutkują rozdwojonymi końcówkami włosów

Niszczeniu włosów sprzyja wiele czynności, które wykonujemy codziennie, nawet za wiele o nich nie myśląc. Pierwszym krokiem do wyeliminowania błędu jest świadomość, że się go popełnia. Do tych najczęstszych należy:

→ unikanie regularnego podcinania włosów u fryzjera - nie chodzi tutaj o znaczne ich skrócenie, lecz o obcięcie samych końców. Nie zmieni to znacznie naszej fryzury i jej długości, a pozbędziemy się zniszczonych końcówek i będzie nam łatwiej zadbać o te "nowe";

→ mocne rozczesywanie splątanych włosów i ich szarpanie - częsty błąd popełniany w pośpiechu;

→ używanie ostrych szczotek, grzebieni i akcesoriów (np. wsuwek) - lepiej sprawdzą się delikatne szczotki z włosia naturalnego oraz grzebienie z szeroko rozstawionymi zębami. Dobrze jest też unikać częstego upinania włosów;

→ mycie mocno oczyszczającym szamponem - jak wspomniano wyżej, przyczynia się on do przesuszania włosów, co sprzyja ich rozdwajaniu;

→ zbyt mocne tarcie włosów ręcznikiem - tarcie jest zdecydowanym wrogiem naszych kosmyków. Po umyciu lepiej jest delikatnie dociskać ręcznik do włosów i skóry głowy;

→ rozczesywanie włosów na mokro - są one wtedy bardziej podatne na zniszczenia. Z użyciem szczotki lepiej poczekać do wyschnięcia. Nie powinniśmy mieć z tym problemu, jeśli rozczesaliśmy włosy przed myciem;

→ suszenie za pomocą gorącego powietrza suszarki;

→ częste modelowanie z użyciem wysokiej temperatury;

→ używanie kosmetyków, które zawierają alkohol - ma on silne działanie wysuszające;

→ noszenie ubrań z szorstkich materiałów - warto zwrócić na to uwagę, szczególnie zimą, gdy często nosimy swetry, bluzy i grube szale. Rozpuszczone włosy ocierają się o nie i zahaczają, dlatego najlepiej je wtedy związać;

→ samodzielne podcinanie - chodzi tutaj przede wszystkim o używane do tego celu narzędzia. Zazwyczaj nie posiadamy w domu profesjonalnych nożyczek, a te domowe mają zbyt tępe ostrza, które miażdżą włosy. Powoduje to nasilenie problemu zniszczonych końcówek.

Podsumowanie

Zniszczone końcówki są najczęściej efektem źle dobranej pielęgnacji, częstego suszenia i modelowania włosów oraz narażania ich na uszkodzenia mechaniczne. Aby pozbyć się problemu należy pamiętać o właściwej diecie, regularnym podcinaniu włosów, a przede wszystkim o ich odżywianiu za pomocą odpowiednich kosmetyków. Wymienione czynności to sprawdzone sposoby na rozdwojone końcówki włosów.